[생활 어플] 칼로리 계산으로 다이어트를 도와주는 다이어트 매니저 어플

  

DAEKYO 오늘의 어플

 

 

 

칼로리 계산으로 다이어트를 도와주는

다이어트 매니저 어플

 

 

여름을 대비하여 다이어트를 시작하시는 분들 많으시죠? ^0^

그래서 오늘은 다이어트에 도움을 주는 어플을 소개해드리려고 해요.

목표 체중을 위해 오늘 섭취해야 할 칼로리와 운동으로 소모한 칼로리를 계산해주는

다이어트 매니저 어플을 같이 한 번 살펴볼까요?!

 

 

 

대교 오늘의 어플

다이어트 매니저 어플

 

 

 

 

 

 

 

다이어트 매니저 1

 

 평점 : ★★★★

크기 : 3.63M

가격 : 무료

다운 마켓 : 안드로이드 마켓

 

 

 

  <다이어트 매니저> 어플 소개

 

 

다이어트 매니저 어플은 사용자의 키와 체중을 입력하면

그에 맞는 대사량, 목표 체중이 자동으로 계산됩니다.

비만도나 BMI는 쉽게 계산할 수 있지만

권장 칼로리까지 계산해주니 더욱 편하게 다이어트를 할 수 있어요!

 

 

 

정보를 입력하고 들어오면 뜨는 화면입니다.

음식, 운동량을 입력하면 자동으로 칼로리를 계산해주니

매일 목표가 눈에 보여서 더 지키기 쉬울 것 같아요 ^0^

 

 

 

음식 검색과 운동 검색에 들어가면

음식과 운동 종류별로 칼로리가 얼마나 되는지 알 수 있답니다.

자주 먹는 음식이나 매일 하는 운동은 즐겨찾기에 저장해놓고

수시로 볼 수도 있어요~

 

 

 

다이어리 메뉴에서는 오늘 먹은 음식은 칼로리가 어떻게 되고

영양분은 얼마나 채워졌는지 알 수 있어요.

다이어트는 무조건 칼로리를 낮게 섭취하는 것보다

탄수화물과 지방은 적게, 단백질은 많이 섭취하는 것이 좋은데요~

다이어트 매니저를 통해서라면 더욱 쉽게 영양 조절이 가능하겠죠? ^0^ 

 

 

 

키와 몸무게는 누구나 숨기고 싶잖아요~

다이어트 매니저 어플은 다이어리에 자물쇠를 잠가놓듯이

비밀번호를 설정해놓을 수 있어서 더욱 안심이에요!

 

 

마치 옆에 개인 헬스 트레이너를 둔 것처럼

사용자에 맞는 목표량 설정과 오늘 섭취하고 운동한 칼로리 계산으로

다이어트를 도와주는 다이어트 매니저 어플!

 

다이어트는 내일부터!라는 생각을 버리고

지금 당장 다이어트 매니저 어플을 깔아 다이어트를 시작해보시면 어떨까요? ^0^