DAEKYO 유아 학습

 

엄마가 반드시 알아두어야 할

유아기 눈 건강 상식

 

 

 

 

스마트폰과 컴퓨터, TV 등 어릴 때부터 기기에 노출되어 안경을 쓰는 아이들이 크게 늘고 있는데요~

시력이 한창 발달해야 하는 우리 아이들은 특히 유아기에 시시, 약시, 근시 등을

 조기에 발견하여 치료하는 것이 가장 중요하답니다.

그럼 아이의 눈 건강을 위해 엄마가 반드시 알아두어야 할

유아기 눈 건강 기초 상식에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다! ^0^

 

 

 

대교  유아 학습

꼭 알아두어야 할 눈 건강 상식 

 

  3회 이상 소아안과 검진을 받으세요.

 

아이가 사시 증세를 보이면 보통 예방접종하러 가는 날 소아전문의에게 물어보는 경우가 많으실텐데요.

생후 3~4개월이 지나도록 눈을 못 마주치거나, 생후 6개월이 지나도 양쪽 눈동자가 제대로 된 위치에 정렬되어 있지

않은 경우 혹 눈의 초점이 이상하다면 소아 안과를 찾아 정밀검사를 받는 것이 중요합니다. 적절한 치료 타이밍을

놓치지 않기 위해서는 아이가 건강하여도 최소 3회 이상 소아안과 검진을 받아야 하는 점 잊지 마세요~

 

 

 

  바른 자세를 유지할 수 있도록 도와주세요.

 

아이가 독서를 할 때는 책과 눈 사이의 간격아 30cm 이상 떨어진 상태에서 보게 하는 것이 중요합니다. 책상에

스탠드를 놓아주고 방 전체의 조명을 밝게 해주는 것이 좋으며, 30분 정도 독서를 했다면 5분 이상 먼 곳을 바라보고

쉴 수 있도록 지도해야 합니다. 눈 건강을 위해서는 안구의 노출을 줄여 눈의 피로를 줄이고 책이나 TV를 본 후에는

눈을 감고 양 손바닥을 비벼 따뜻한 손으로 눈 두덩을 10초 정도 덮고 있는 습관도 큰 도움이 됩니다.

 

 

  숲이나 공원 등의 자연을 보여주세요.

 

눈의 피로를 예방하기 위해 텔레비전 시청이나 책을 읽은 후에 눈 휴식을 취해주는 것이 좋습니다. 멀리 있는 것을

바라본다거나 눈을 지그시 감고 눈의 피로를 덜어주는 것이 중요한데요~ 고개를 고정한 채 시선만 상하좌우로

돌려줘도 안구 운동에 도움이 되니 공원을 찾아 푸른 숲을 자주 보여주도록 노력하세요. 색깔 중에서도 녹색은

눈을 가장 편안하게 해주는 색깔이기 때문에 도움이 많이 된답니다.

 

 

 

 

by 대교 2014. 12. 9. 14:30