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알아두면 좋은 여름철 과일 고르는 방법과 보관 방법 무더위로 잃어버린 입맛을 돋우고, 몸 속의 수분을 충전하는 데 있어 여름철 과일만큼 또 좋은 게 어디 있을까 싶은데요. 그래서인지 많은 분들이 유독 여름에는 다른 계절에 비해 과일을 많이 드세요. 그래서 이번에는 맛있는 여름 과일을 잘 고르는 방법과, 잘 보관하는 방법을 소개해드리려 하는데요! 그럼 내용을 살펴볼까요? ^^ 복숭아는 유기산, 미네랄, 비타민은 물론 우리 몸에 좋은 효소들을 함유하고 있어 영양 공급에 좋고 면역력을 키워주는 효과가 있어요. 또, 여름철 잃어버리기 쉬운 식욕을 다시 돋우는 효과도 있답니다. 복숭아는 백도, 황도, 천도 등등 다양한 종류가 있는데요. 어느 종류를 막론하고, 알이 작은 것보다는 크고 굵고 알찬 것이 맛도 영양가도 높아요. 모양으로는 꼭지점(복숭아 꼭지가 달린 반대.. 더보기

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