눈 건강의 적! 블루라이트를 알아보자 최근 스마트폰, 모니터, TV 등과 같은 디지털 영상 기기에서 방출되는 '블루라이트(Blue Light)'가 시력 저하는 물론 피부의 색소 참착을 유발하고 건강에도 각종 안 좋은 영향을 미치는 원인으로 대두되고 있는데요. 그래서 오늘은 블루라이트가 무엇인지, 그리고 이를 피하려면 어떻게 해야 하는지 살펴보려 해요. 블루라이트는 380∼500㎚ 사이 파장을 내는 파란색 빛으로 햇빛에서 나오는 광선 중 하나예요. 태양광은 가시광선, 자외선, 적외선 영역으로 구분되는데 블루라이트는 가시광선 중 자외선 영역에 가까운 파란색 계열의 빛으로 사람이 볼 수 있는 빛 중에서도 매우 강한 에너지를 가지고 있어요. 한편, 태양광뿐만 아니라 컴퓨터와 텔레비전, 스마트폰 등 전자기기에서도 블루라이트가 방출된답니다. 낮 동안 .. 더보기 이전 1 ··· 105 106 107 108 109 110 111 ··· 2810 다음
