가을에 조심해야 하는 질환과 환절기 건강관리 방법을 소개해요! 일교차가 심하고 면역력이 저하되기 쉬운 환절기가 되면 크고 작은 병으로 고생하시는 분들이 많은데요, 오늘은 요즘 같은 환절기에 주의해야 하는 질환으로 어떤 것들이 있는지 살펴보고, 알아두면 유용한 환절기 건강관리 방법을 안내해드릴게요. ^^ 감기는 대개 바이러스 감염에 의해 걸리게 되지만 온도와 습도 등 환경적인 요인으로 인해 걸리기도 해요. 특히 여름에서 가을로 넘어갈 때는 일교차가 심해 낮에는 덥지만 아침 저녁으로는 쌀쌀한 바람이 불어 체온 유지가 쉽지 않아 감기에 걸리기 쉬운데요. 이때 얇은 옷을 여러 벌 겹쳐 입으면 상황에 따라 체온을 조절하는 것은 물론 체온을 따뜻하게 유지할 수 있어 도움이 돼요. 또, 환절기에는 공기가 건조해지는데, 이때 코와 기관지 내 점막이 마르면 바이러스가 체내에 침투하.. 더보기 이전 1 ··· 126 127 128 129 130 131 132 ··· 2810 다음
