[건강 어플] 자신의 건강과 라이프 스타일을 책임지는 건강 관리

 

DAEKYO 오늘의 어플

 

 

 

자신의 건강과 라이프 스타일을 

책임지는 건강 관리

 

 

 

 

건강 관리는 모든 사람이 자신의 건강을 관리할 수 있는 편리한 응용 프로그램입니다.

음식 습관은 물론 물 소비 수준과 운동 루틴으로 자신의 건강에 직접적인 영향을 미치는데요~ 

건강 관리를 통해 건강한 라이프 스타일을 설정하고 정기적으로 수행해 보세요.

그럼 건강 관리 어플을 자세하게 살펴보도록 하겠습니다! ^0^

 

 

 

대교 오늘의 어플

건강 관리

 

 

 

 

 

건강 관리

 

평점 : ★★★★☆

크기 : 1.56 MB

가격 : 무료

다운 마켓 : 안드로이드 마켓

 

 

  <건강 관리> 어플 소개

 

 

 

 

건강 관리 어플은 자신의 건강을 관리 할 수있는 어플입니다.

혈압, 혈중 알코올, 칼로리, 물 요구 사항, 혈액량, 흡연 비용, 영양 성분, 체수분, 지방 흡입, 오일 지방

총 10개의 항목의 프로그램을 통해 관리할 수 있답니다!

 

 

  

 

 

먼저 차례대로 혈압을 선택해 보겠습니다.

혈압 선택을 하니 혈압의 레벨과 자신의 혈압 차트를 통해 확인을 할 수 있습니다.

작은 정사각형부터 큰 직사각형까지 차례대로

낮은 혈압, 정상 혈압, 가벼운 고혈압, 보통 고혈압, 심한 고혈압 등 수치를 보며 확인할 수 있어요~

 

 

 

 

두 번째 혈중 알코올을 선택하겠습니다.

혈중 알코올은 술의 알코올 농도와 체중  볼륨 소비 등을 통해 관리를 할 수 있어요!

 

 

  

 

 

다음은 칼로리와 물 요구 사항을 살펴보겠습니다.

칼로리를 선택하면 나이와 자신의 체중 운동시간 등을 입력하여 수치를 계산할 수 있고,

물 요구 사항을 클릭하면 자신의 체중을 통해 계산을 할 수 있어요~

 

 

 

 

 

다음은 혈액량과 흡연 비용입니다.

혈액량은 체중과 자신의 높이를 입력하여 혈액 볼륨에 대한 정보와 계산된 수치를 알 수 있습니다.

또한 흡연 비용은 하루에 피운 담배의 양과 담배에 대한 가격, 금연 효과 등을 알 수 있고요~

   

 

 

 

 

네 번째는 영양 성분입니다.

식품 유형에 대한 정보를 얻을 수 있으며 음식의 종류를 선택하면

음식에 대한 에너지, 단백질, 탄수화물, 지방, 칼슘, 철 성분을 정확하게 알 수 있답니다.

 

 

  

 

 

또한 건강 관리 어플을 통해 지방 흡입은 물론 체수분에 대한 정보도 함께 얻을 수 있는데요~

먼저 체수분은 자신의 나이와 높이, 체중을 입력하여 사용할 수 있으며

지방 흡입은 체중을 입력 후 활동 수준을 선택하여 계산된 수치를 알 수 있답니다.

 

 

  

 

 

마지막으로 오일 지방은 칼로리와 지방, 포화지방의 수치를 알 수 있는 내용이 담겨있습니다.

오일의 종류를 선택해서 칼로리 수치, 총 지방의 양 포화 지방에 대한 정보를 자세하게 파악할 수 있어요~

 

 

모든 사람들을 위한 건강한 라이프 스타일을 설정할 수 있는 건강 관리 어플!

단순성과 유용성 건강 관리자 응용 프로그램을 통해 자신의 건강을 챙겨보는 것은 어떨까요~? ^0^

음식 습관, 물 소비 수준, 운동 등 일상적인 활동에 초점을 맞춰보세요~