어린이 유산균의 효능은 무엇일까요?

 

흔히 아이들의 장 건강에 유산균이 도움이 된다고 하는데요.

유산균이 면역력을 키우는 데에도 영향을 끼치는다는 사실,

모두 알고 계신가요?

그렇다면 유산균과 면역력의 관계는 무엇일까요?

오늘은 대교와 함께 어린이 유산균의 효능을 알아볼게요 :)

 

 

 유산균

 

장에 사는 세균수는 1000조 정도라고해요.

여기서 유익균과 유해균, 무해균으로 나줘지는데요.

유익균은 소화 및 배설을 돕는 대사산물을 형성하며,

반대로 유해균은 몸에 유해작용을 하는 세균이에요.

무해균은 이롭지도, 유해하지도 않은 세균인데요.

장 속에서 유익균이 유해균의 해로운 작용을 막는 중요한 역할을 해요.

 

특히, 우리 몸의 면역세포의 70%이상이 장에서 사는데요.

장은 영양 성분들을 흡수하는 동시에,

유해물질의 흡수를 막는 기능을 해요.

그래서 장 속의 유산균을 강화시키는 것이 

아이들의 면역력을 키우고, 건강을 지키는 중요한 방법이에요.

 

 

 어린이 유산균의 효능

 

어린이 유산균의 효능은 기본적으로 유익균을 증가시키고,

유해균을 억제하는 작용인데요.

그래서 장내 세균들의 균형을 회복하는 역할을 해요. 

만약, 유익균보다 유해균 비율이 높아지면 그만큼 면역력이 약해지고,

여러 질병에 걸릴 확률도 높아집니다.

 

 

 

 어린이 유산균 궁금증

 

흔히 변비에 유산균이 좋다고 하는데요,

그렇다면 설사를 할 때에도 유산균이 도움이 될까요?

 

설사와 변비는 증상이 확연히 다르지만,

유산균이 장 기능을 개선시켜주기 때문에 건강 회복에 도움이 될 수 있어요.

설사는 보통 로타바이러스에 의해 발생하는데요.

로타바이러스는 장관 점막세포 흡수 기능을 방해하기 때문에

소장과 대장의 연동운동을 도와주는 유산균을 흡수하면 설사를 완화시킬 수 있어요.

유산균이 생성한 유산이 대장의 운동을 도와주기도 합니다.

 

 

 

우리 아이의 면역력과 건강을 지키는 어린이 유산균의 효능 꼭 기억해주시길 바랄게요 :)