[오늘의 세상] 우리 아이 성장발달에 좋은 음식 DAEKYO 오늘의 세상 우리 아이 성장발달에 좋은 음식 아이들이 건강하게 성장하기 위해서는 음식과 운동이 중요합니다. 중요한 영양소가 골고루 포함된 음식은 아이의 성장발달에 도움이 되지만, 그렇지 못한 음식은 오히려 해가 됩니다. 오늘 소개하는 성장발달에 좋은 음식으로 우리 아이에게 건강한 밥상을 차려주는 것은 어떨까요? 대교 오늘의 세상 01 | 성장기 중요한 3가지 영양소 성장발달에 좋은 음식을 소개하기에 앞서 성장발달에 중요한 영양소 3가지인 비타민과 단백질, 칼슘에 대해 알아볼까요? 비타민 우리 몸에서 내장기관과 골격 형성에 큰 영향을 주는 비타민은 다른 영양소의 흡수율도 향상시켜주는 영양소입니다. 비타민이 많이 들어간 음식으로는 김, 시금치, 당근, 딸기, 양송이 버섯, 표고 버섯, 미역, 다.. 더보기 이전 1 ··· 2584 2585 2586 2587 2588 2589 2590 ··· 2810 다음
