월요일입니다.
직장인 분들은 분명 어제 저녁 주말을 아쉬워하며 잠드셨고,
오늘은 무거운 몸을 이끌고 출근하셨겠죠? ^^

후후 저 역시 월요일은 가장 피곤하고 힘들어 하는 날입니다.
왜 이렇게 월요일만 되면 힘든지.

그러다 문득 궁금했습니다. 다른 사람들이생각 하는 '월요일'은 어떤 날일까?
오늘은 월요일에 관한 책들을 모아봤습니다.

책 속에서 만나는 월요일은 어떤 날들일까요?
아님 여러분이 보내는 월요일은 어떤 날인지 궁금하네요. 저희 대교에 놀러 오시는 블로거 님들의 월요일은 어떤가요? ^^



1. 월요일의 기적



소개



내일이 오늘과 같을 것이라 생각하지 마라

모든 기적의 시작은 평범한 하루였다!

대부분의 사람들이 월요일에는 눈 뜨는 것조차 힘들어한다. 풀리지 않은 피로를 안고 무겁게 회사에 오면 제대로 일도 되지 않는다. 당신도 ‘먹고 살자고 하는 일인데 재미있을게 뭐람’이라는 태도로 살고 있지는 않은가.

「월요일의 기적」에는 지루한 일상을 몰아내고 그 자리를 열정과 창의성으로 채운 사람들의 이야기가 담겨 있다. 물론 그들도 처음에는 ‘이런다고 뭐가 달라지겠어’라고 반신반의했다. 하지만 그들이 긍정적인 변화의 엔진에 시동을 걸자 빠른 속도로 삶이 변하기 시작했다.
모든 변화는 핵심적인 작은 변화에서 시작된다. 작은 날갯짓이 폭풍을 만드는 ‘나비효과’가 우리에게도 가능하다. 록산의 조언은 단 하루 만으로도 삶으르 송두리째 바꾸어놓을 수 있는 방법으로, 이 책을 읽고 나면 “와, 월요일이다!”를 외치며 눈뜨게 될 것이다.

켄 블랜차드, 잭 캔필드, 스티븐 코비 등 최고의 자기계발 코치들마저 감탄한 단 한 권의 책

멋진 책이다! 개인의 삶과 조직을 변화시키는 록산 에머리크의 능력은 가히 기적에 가깝다.
- 잭 캔필드 「영혼을 위한 닭고기 수프」저자



좀 더 자세한 책 소개와 더 많은 리뷰는 아래 링크를 참고 하세요
http://www.libro.co.kr/Product/BookDetail.libro?goods_id=0100009156743





2. 월요일의 심리학




소개



 “내일이 월요일이라니…, 차라리 아프기라도 하면 좋겠다!”

이러다 진짜 병난다. 월요병 잡는 비법을 찾아라!”

눈뜨기가 무섭고, 출근하기 싫고, 뭘 해도 짜증이 앞서고, 말하는 것도 귀찮고, 웃음도 안 나온다. 이 날은 분명 월요일이다. 이틀간의 휴가는 월요병이라는 후유증을 남겼다. 푹 쉬었으니까 체력과 에너지가 넘쳐나겠지, 하는 생각은 착각이다. 기운이 충전되기는커녕 평소보다 더 피곤하고 몸살 증상까지 나타난다. 딱 하루만 더 쉬고 싶다는 생각이 절로 난다. 이럴 때는 어떻게 해야 할까? 우울한 월요일에서 벗어나는 길은 없을까? 약으로는 못 고치는 월요병을 확실하게 잡는 법이 어디 없을까? 있다. 그것도 50가지나!


사람들이 월요일을 싫어할 이유는 딱히 없다. 역사적으로도 월요일을 나쁘게 생각할 이유가 특별히 없다. 오히려 새로운 한 주의 첫날로서 역동적인 사건의 출발점이 될 때가 많았다. 월요일은 새로운 계획을 세우고 목표를 점검하기 좋은 날이면서 뭔가를 새로 시작하기 좋은 날이다. 그런데 왜 우리는 월요일이 달갑지 않은 걸까? 월요병 때문일까? 전문가는 휴일 동안의 늦잠과 낮잠이 신체 리듬을 깨뜨려 월요병을 불러온다고 말한다. 여기에 매일 되풀이되는 지루한 일상과 지나친 스트레스, 업무 중압감 등이 더해져 월요일을 더 우울하게 만든다고 한다. 자, 이제는 벗어나자. 스스로 진단하고 퇴치까지 가능하다. 월요병이여~ 안녕!


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3. 월요일 아침 5분




소개





월요일 아침 5분의 성찰로 긍정과 변화의 인생을 준비하라!

당신의 월요일 아침은 어떤 모습인가? 학교 가기 싫은 아이마냥 월요병에 찌들어 허둥지둥 출근하기에 바쁠까? 아니면 차분히 앉아 자신에게 다가올 역동적인 일주일을 계획하고 있을까? 월요일 아침을 어떻게 보내느냐에 따라 당신의 일주일, 한 달, 일 년, 평생이 좌우된다. 월요일 아침 5분의 짧은 성찰은 우리를 긍정과 변화, 감사와 용서, 균형과 휴식이 있는 삶으로 인도한다. 무뎌진 삶의 감각을 회복하고, 일에서 만족과 평화를 얻기 원하는 모든 사람들에게 전하는 성찰과 행복의 메시지가 여기 있다.
일과 삶에서 만족과 평화를 발견하는 법을 담은 책. 월요일 아침 5분의 짧은 성찰은 우리를 긍정과 변화, 감사와 용서, 균형과 휴식이 있는 삶으로 인도한다. 이 책은 무뎌진 삶의 감각을 회복하고, 일에서 만족과 평화를 얻기 원하는 모든 사람들에게 전하는 성찰과 행복의 메시지를 들려준다.

다른 사람들을 더 잘 이해하고 그들로부터 이해받는 법, 자신의 삶을 둘러싼 모든 것들의 균형을 유지하는 법, 본래 자신의 모습을 잃어버리지 않고도 경제적 혜택을 누리는 법, 삶의 어느 순간에 자신에게 주어진 인생의 진정한 의미를 발견하는 법까지, 월요일 아침 5분 동안에 던지는 메시지를 통해 삶을 풍요롭게 만들어보자
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by 대교 2012. 1. 30. 08:30
  • 꽃보다미선 2012.01.30 09:11 ADDR EDIT/DEL REPLY

    오 월요일에 딱맞는 맞춤 정보네요 ^^;
    저도 와!월요일이다! 하고 신나하는 날이 왔으면 좋겠네요.
    좋은하루요 ^ㅡ^/

    • 대교 2012.01.30 18:02 신고 EDIT/DEL

      아~ 정말 신나는 월요일이 돌아왔다! 이런 날이 왔으면 해요^^ 월요일날 아침마다 일어나는게 너무 너무힘들어요^^::

  • 럭키소녀 2012.01.30 11:13 ADDR EDIT/DEL REPLY

    월요병은 진짜...ㅎㅎ
    너무 힘든 것 같아요^^
    도움이 되는 책소개 감사합니다~~

    • 대교 2012.01.30 18:02 신고 EDIT/DEL

      이 책들이 럭키소녀님의 월요일에 기운을 팍팍 드렸으면 좋겠네요^^

  • 씩씩맘 2012.01.30 11:20 ADDR EDIT/DEL REPLY

    월요병 관련 책도 있군요. ㅎㅎ
    이제 전업주부라 월요병이란 건 사라진지 오래인듯 합니다. ^^;;

    • 대교 2012.01.30 18:03 신고 EDIT/DEL

      하하~ 월요병없는 월요일 부럽네요 ㅠ
      아니지, 전업주부님들은 주말과 상관없이 일주일 내내 바쁘시니.. 오히려 더 힘드신거겠죠 ㅠ

  • 코리즌 2012.01.30 11:54 ADDR EDIT/DEL REPLY

    참 알찬 책들을 소개해 주셨군요.
    이중 처음으로 "월요일의 기적"부터 읽고 싶군요.

    • 대교 2012.01.30 18:03 신고 EDIT/DEL

      잘봐주셔서 감사합니다^^
      저도 월요일의 기적이란 책 무척 끌리더라고요^^

  • +요롱이+ 2012.01.30 12:08 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    감기몸살 때문에 오늘은 인사만 잠깐 드리고 갑니다..^^;
    날씨가 추워졌는데 감기조심하세요~~!!

    • 대교 2012.01.30 18:03 신고 EDIT/DEL

      에고, 감기몸살 걸리셨군요. 빨리 쾌차하시길 바랄게요~

  • 즐겁긔 2012.01.30 12:13 ADDR EDIT/DEL REPLY

    좋은정보잘보고갑니다 ^^*

  • 로사아빠 2012.01.30 12:21 ADDR EDIT/DEL REPLY

    당장 읽고 싶군요~ㅎㅎㅎ
    왠지 모르게 공감을 불러일으킬것만 같아요

    • 대교 2012.01.30 18:04 신고 EDIT/DEL

      아, 전 덧글에서만 봐도 '월요병'에 이렇게 다들 공감하는구나~라는 생각이 들어요. ^^::

  • 아레아디 2012.01.30 12:22 ADDR EDIT/DEL REPLY

    월요병..ㅎ
    잘 극복할 수 있으면 너무너무 좋죠.ㅎ

    • 대교 2012.01.30 18:05 신고 EDIT/DEL

      월요병을 앓는 날도 얼마 안남았네요^^ 정신없이 일하다보니 월요일도 후딱~^^ 남은 하루도 잘 보내세요^^

  • 복돌이^^ 2012.01.30 12:45 ADDR EDIT/DEL REPLY

    아~~ 월요일의 알람이 가장 힘들기는 해요......
    날이 너무너무 춥네요~~

    다녀갑니다.
    행복한 하루 되세요~

    • 대교 2012.01.30 18:05 신고 EDIT/DEL

      맞아요^^:: 정말 유난히 월요일 아침은 알람소리에 몸을 잃으키가 정말 정말 힘들죠^^:: 그래도 오늘 하루 잘 보내셨길 바라며!! 남은 오후도 행복하게 보내세요^^

  • 생활의 달인 2012.01.30 13:08 신고 ADDR EDIT/DEL REPLY

    좋은 책들인 것 같네요. 잘보고 갑니다 즐거운하루되세요^^

    • 대교 2012.01.30 18:06 신고 EDIT/DEL

      생활의 달인님도 남은 하루 즐겁게 보내세요^^

  • Zoom-in 2012.01.30 13:51 ADDR EDIT/DEL REPLY

    월요일을 즐겁게 맞는다면 복받은 인생이겠죠.
    그래도 생각하기 나름이라 봅니다.

    • 대교 2012.01.30 18:06 신고 EDIT/DEL

      정말 생각하기 나름이겠죠^^
      저도 월요일을 행복하게 맞이 할 수 있는 '긍정의 힘'을 갖고 싶어요^^

  • 해우기 2012.01.30 14:04 ADDR EDIT/DEL REPLY

    ㅎㅎ 금요일이나 토요일....
    그주에 해결해야할일과 다음주초에 해결해야할일들을 처리하지 않고 퇴근했을때...가
    월요병이 발생할 확률이 많고
    그렇지않을때는 항상 별 생각이 없는 사람이라서...

    • 대교 2012.01.30 18:07 신고 EDIT/DEL

      앗, 그럼 해우기님은 월요병을 대부분 앓고 있지 않다는 이야기시죠? 아~ 그 비법 좀 알려주세요^^::
      정말 전 월요일 아침이 너무너무 힘든 것 같아요^^::

  • 밋첼™ 2012.01.30 14:39 ADDR EDIT/DEL REPLY

    안그래도 읽을 책이 딱! 떨어졌는데... 덕분에 바로 주문했습니다^^
    좋은 책들 소개 종종 부탁드릴께요..ㅎㅎ

    • 대교 2012.01.30 18:08 신고 EDIT/DEL

      앗, 도움이 되었다니 기쁘네요^^ 밋첼™님도 책 많이 읽으시는 것 같던데, 하하 어떤 책을 소개해드려야 할지 고민되는데요^^

  • 걷다보면 2012.01.30 15:13 ADDR EDIT/DEL REPLY

    와 월요일에 대한 도서가 많이 있군요^^
    대교님 월용일은 월래 피곤하데요^^
    오늘부터 즐거운 한주의 시작이 되길 바랍니다^^

    • 대교 2012.01.30 18:09 신고 EDIT/DEL

      하하 월요일은 다들 피곤한게 맞는건가요? 아, 그래도 아침에 너무 일어나기 힘들어서 고생했는데, 어찌하다보니 월요일도 지나갔네요^^
      걷다보면님도 남은 월요일 잘 보내시고, 멋진 한 주 되시길 바랄게요^^

  • 밋첼™ 2012.02.02 14:32 ADDR EDIT/DEL REPLY

    30일에 주문한 책이 오늘 점심에 도착했네요~ 독후감이라도 써서 올려야 하려나요? ㅎㅎㅎ
    소개받은 좋은 책 잘 읽겠습니다~